Då har vi möblerat om lite :)

Söndagens insats

Garageprojektet har återupptagits och i söndags började monteringen av lilla porten :-)

Tjejjoggen 2013

Jag ligger lite efter i mitt bloggande (igår uppdaterade jag från den 6 juni) så här kommer en bild från Tjejjoggen den 9e. Jag var väldigt nöjd med min insats och slog återigen fjolårets resultat med god marginal. Resultatet finns på runkeeper och snart kanske på www.sjulsmark.nu.

Grytträning

Jag har ju glömt att skriva om att Accra och jag varit på vår första grytträning!

http://www.markulis.se/bts_norra/

Viltspårkurs

Jag tyckte det var dags att lägga upp ett par bilder från helgens viltspårkurs.

Det andra spåret för helgen. Accra jobbar fokuserat!

Denna gång fanns en rådjursklöv i slutet av spåret,
den måste man ju gnaga lite på :)

Vårruset 2013

Det gick vägen! Målet att springa snabbare än ifjol slog jag med råge! Och klarade även målet på 5:30 min/km med god marginal. Jag är riktigt nöjd med min insats och ännu mer imponerad av Malin. Nu laddar vi om till Tjejjoggen på söndag :)